Como a Composição Corporal Influencia o Metabolismo e a Longevidade: O Que Realmente Importa Além do Peso
A obsessão com o número na balança tem levado milhões de pessoas a uma jornada frustrante de emagrecimento, onde o foco está no peso total, ignorando o que realmente importa: a composição corporal. Você pode ter duas pessoas com o mesmo peso, mesma a...
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